Relatietherapie
Wanneer blijf je, en wanneer laat je los?
Het patroon dat ontstaat door de jaren heen, of soms vrijwel meteen vanaf het begin van een relatie, is vaak de oorzaak van problemen binnen een relatie. Tijdens relatietherapie leer ik jullie dat patroon te herkennen. Binnen deze veilige therapiesetting ontstaat er een open sfeer die meer ruimte creëert om de belevingswereld van je partner te verkennen. Én om die van jezelf te delen. Voor relatie therapie werk ik met de EFT methode.
Hoe herken je het patroon?
Een veel voorkomend patroon is die waarbij er alleen nog maar gesproken wordt in verwijten naar elkaar. In wie er schuld heeft, wie er gelijk heeft. Maar is gelijk ook geluk?
Jullie ervaren dat dit patroon jullie geen geluk brengt. Ik begeleid jullie in het herkennen van het patroon en samen kijken we naar de juiste weg, naar een liefdevolle relatie.
Voor relatietherapie zijn er gemiddeld 5 tot 15 sessies nodig. Deze therapie is effectief in de volgende situaties:
- Ik voel me constant persoonlijk aangevallen door mijn partner.
- Ik denk alleen nog maar in verwijten.
- Er heerst een vijandige sfeer in huis.
- Het lukt niet meer om te praten zonder dat dit uitmondt in ruzie.
- We zijn alleen nog bij elkaar voor de kinderen.
- Ik kan zo nog wel 10 jaar verder leven, maar word ik dan nog gelukkig?
- We hebben een functionele relatie die vooral praktisch erg goed werkt.
- Ik voel me eenzaam terwijl ik wel een relatie heb.
- Ik sluit me af voor mijn partner die altijd aan mij trekt
Andere / Open relatievormen
Net als stellen in een monogame relatie, lopen stellen in een open relatie ook tegen problemen aan. En hoewel deze problemen niet eens perse het gevolg zijn van een open relatie is het wel fijn om door iemand te worden begeleid die begrijpt wat het betekend om een andere relatie vorm te hebben en jullie hierin ondersteund.
Hoe ga je om met jaloerse gevoelens?
- Hoe kunnen we met elkaar verbonden blijven terwijl we ook andere mensen daten?
- Hoe ga je om met ongelijkwaardigheid (mijn partner heeft meer dates)?
- Hoe ga je om met de open relatie in jouw omgeving?
- Hoe ga je om met een open relatie binnen een gezin met kinderen?
- Hoe ga je een constructief gesprek met elkaar aan?